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大家可知道，中国是全世界盲人最多的国家，占世界盲人总数的18%-20%，每年新增的盲人数量高达45万。无论是先天性失明还是后天因疾病或意外造成的失明都严重影响着患者的生活。

一

国际盲人节的由来

1984年，在沙特阿拉伯首都利雅得召开的世界盲人联盟成立大会上，确定每年的10月15日为“国际盲人节”，这使盲人在国际上第一次有了统一的组织和自己的节日。在此之前，一些欧洲国家的盲人们经常在秋天举行文艺活动，并把这项活动的纪念日称为“白手杖节”。今年是第41个国际盲人节，国际盲人节是一个全球性的节日，目的是让社会了解盲人的生活，体现社会对盲人的关怀。

二

发病率及现状

我国有视力残疾患者近1300万，其中盲人约5利博登录官网50万，低视力约750万。我国每年会出现新盲人大约45万，低视力135万。即约每分钟就会出现1个盲人，3个低视力患者。

三

什么样的视力残疾称作“盲”

视力残疾，是指由于各种原因导致双眼视力障碍或视野缩小，通过各种药物、手术及其它疗法而不能恢复视功能者（或暂不能通过上述疗法恢复视功能者），以致不能进行一般人所能从事的工作、学习或其它活动。视力残疾包括：盲及低视力两类。

盲：

一级盲：最佳矫正视力低于0.02；视野半径小于5度。

二级盲：最佳矫正视力等于或优于0.02，而低于0.05；视野半径小于10度。

低视力：

一级低视力：最佳矫正视力等于或优于0.05，而低于0.1。

二级低视力：最佳矫正视力等于或优于利博登录官网0.1，而低于0.3。

四

常见的致盲原因

先天性致盲原因包括家族遗传、近亲结婚、胎儿期受到母亲的影响等。后天性致盲原因包括视觉器官的疾病、全身性疾病、心因性因素、眼外伤等。其中白内障、青光眼、黄斑变性是世界卫生组织公认的三大致盲性眼病。

白内障

全球第一位致盲性眼病，全球盲人中因白内障致盲者约占46%。白内障是指由于晶状体透明度降低或颜色改变而导致的视觉障碍性疾病，多见于50岁以上，且发病率随年龄增长而增加。白内障的典型症状有视力下降，明亮光线下视力更差，看物体出现重影、虚影等。

白内障患者大多数可以通过手术治疗重获光明，不过应该选择合适的手术时机，如一直延迟不进行手术治疗，也容易导致青光眼的发生，降利博登录官网低手术效果，增加手术难度。

青光眼

全球导致失明的第二大病因，仅次于白内障，却是第一位不可逆的致盲眼病。青光眼是一组以进行性视神经萎缩、视野缺损及视力下降为共同特征的疾病，病理性眼压升高和视神经供血不足是其主要危险因素，分为闭角型青光眼和开角型青光眼。急性青光眼发作时，往往会出现眼痛、头疼、恶心呕吐等症状。

慢性青光眼往往无明显症状，对眼睛视力功能损害非常严重且不可逆。定期进行眼压检查是一种简单、高效、无创的筛查方式，能够早期发现慢性青光眼；早期发现加上合理治疗，绝大多数青光眼患者能够终身保持有用的视功能。

黄斑变性

全球排名第三的致盲性眼疾。黄斑变性是指由于年龄、遗传、不良环境、慢性光损伤等各种因利博登录官网素的影响，使黄斑发生萎缩或代谢异常，导致黄斑部位出现异常代谢物聚集、结构改变、功能减退的疾病。临床表现为单眼或双眼中心视力下降、视物变形等症状，并逐渐加重。

黄斑变性虽然尚无有效治疗方法，其发展到一定程度也没有办法得到有效治疗，但早发现早治疗，可以缓解症状、延缓疾病进展、提高生活质量。

爱眼护眼，保护视力

眼睛是心灵的窗户，也是我们与自然界万物链接的纽带，所以我们在日常学习或工作中就要保护好我们的眼睛，预防眼疾的出现，一起来看看下面的护眼小贴士：

注意用眼时间。控制看电脑、手机等电子产品的时间，可通过眺望远方或观赏绿植，休息一下眼睛，减轻眼睛疲劳。

按摩眼睛。若出现眼睛干涩等不适症状，可以用手在利博登录官网眼睛部位轻轻按摩，利于调节眼睛的血液循环。

适当活动眼睛。在长时间看书或看电脑后，可以通过眺望远方或练习对眼，活动一下眼睛。

热敷眼睛。每天临睡前可以用热毛巾敷眼15分钟，缓解疲劳。

通过以上措施，可以有效预防眼盲的发生，保护眼睛健康。

五

关爱盲人

导盲犬

导盲犬是经过严格训练的狗，是工作犬的一种。它们习惯于颈圈、导盲牵引带和其他配件的约束，可以带领盲人安全地走路，当遇到障碍和需要拐弯时，会引导主人停下以免发生危险。导盲犬具有自然平和的心态，会适时站立、拒食、帮助盲人乘车、传递物品，对路人的干扰不予理睬，同时也不会对他们进行攻击，如果遇到导盲犬请不要过多恐慌或者尝试挑逗，请给予最大的尊重与礼让，利博登录官网导盲犬更懂得爱护盲人。

盲杖

盲杖的主要作用是帮助视觉障碍者导向和识别周围环境，通过杖尖探测地面上的信息，帮助视障者预先发现障碍物，确保行走安全。帮助感知周围环境的变化，如台阶、障碍物等，避免碰撞。由于盲杖通常是白色，它还具有身份识别的作用，让其他人知道使用者是视力障碍者，从而提供必要的帮助。

盲道

盲道是专门帮助盲人行走的道路设施。盲道一般由两类砖铺就，一类是条形引导砖，引导盲人放心前行，称为行进盲道；一类是带有圆点的提示砖，提示盲人前面有障碍，该转弯了，称为提示盲道。盲道是盲人行走的道路，如果一旦被占用或者破损就会给盲人带来很大的不便。在此呼吁群众，不要让盲道变“忙道”，其实只要一个小小举动就利博登录官网能给残疾朋友营造一个安全畅通的出行环境。